如今,，倡導(dǎo)綠色生活,，減少汽車、摩托車尾氣的排放,，讓我們生活的環(huán)境更加的健康,。散步就是一項(xiàng)很好的綠色運(yùn)動(dòng)。散步不僅可以減少對(duì)機(jī)動(dòng)車使用的頻率從而保護(hù)環(huán)境,，而且對(duì)身體也大有好處,，讓我們一氣看看散步都有哪些好處吧!
　　為了貫徹黨中央建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會(huì)的發(fā)展戰(zhàn)略,，創(chuàng)造優(yōu)美舒適的生活環(huán)境,，倡導(dǎo)員工步行上下班。
    第一,、 能有效地減少汽車尾氣的排放,，大大地緩解大氣的污染,。調(diào)查表明，南方許多城市的機(jī)動(dòng)車尾氣已成為大氣污染的首要來源,。
　  第二,、能有效地減?能源和資源的消耗和浪費(fèi)。資料顯示,，我國每年機(jī)動(dòng)車能消耗國內(nèi)石油總量的85%,。
　  第三、每天五公里步行,，既能減少交通事故的發(fā)生,，又能減少肺部疾病的發(fā)生。每年我國因?yàn)榻煌ㄊ鹿识劳龅娜藬?shù)數(shù)以萬計(jì),，因空氣污染患上肺部疾病的也大有人在,。
    第四、上下班路程不遠(yuǎn),，時(shí)間不長(zhǎng),，難度不大，強(qiáng)度不高,，符合醫(yī)學(xué)專家提出的保健目標(biāo),，具有科學(xué)性和可操作性。
    第五,、形式活潑,，強(qiáng)健身體，愉悅心情,，陶冶情操,，提高生活質(zhì)量。
　　步行可以大步走,、小步走,、扭著走、高抬腿走,、盤腿走,、外抬腿走、后抬小腿走,、踢腿走,、交叉走、側(cè)身交叉走,、內(nèi)八字走,、外八字走、跳著走,、退著走等等,。
　　另外,，步行上下班沐浴著溫暖的陽光，呼吸著新鮮的空氣,，欣賞著優(yōu)美的景色,，邁著輕盈的步伐，走在潔凈的馬路上,，心情多么愉快,，感覺多么舒暢。
    你覺得散步怎么樣呢?你是步行去上班還是開車去上班的呢?看到散步有這么多的好處,，有沒有心動(dòng)呢?建議每一位讀者,，每天都花點(diǎn)時(shí)間散散步。既能夠保護(hù)環(huán)境又能夠強(qiáng)身健體,，何樂而不為呢!