如今,，倡導綠色生活,，減少汽車,、摩托車尾氣的排放，讓我們生活的環(huán)境更加的健康,。散步就是一項很好的綠色運動,。散步不僅可以減少對機動車使用的頻率從而保護環(huán)境，而且對身體也大有好處,，讓我們一氣看看散步都有哪些好處吧!
　　為了貫徹黨中央建設資源節(jié)約型,、環(huán)境友好型社會的發(fā)展戰(zhàn)略，創(chuàng)造優(yōu)美舒適的生活環(huán)境,，倡導員工步行上下班,。
    第一,、 能有效地減少汽車尾氣的排放，大大地緩解大氣的污染,。調(diào)查表明,，南方許多城市的機動車尾氣已成為大氣污染的首要來源。
　  第二,、能有效地減?能源和資源的消耗和浪費,。資料顯示，我國每年機動車能消耗國內(nèi)石油總量的85%,。
　  第三,、每天五公里步行，既能減少交通事故的發(fā)生,，又能減少肺部疾病的發(fā)生,。每年我國因為交通事故而死亡的人數(shù)數(shù)以萬計，因空氣污染患上肺部疾病的也大有人在,。
    第四,、上下班路程不遠，時間不長,，難度不大,，強度不高，符合醫(yī)學專家提出的保健目標,，具有科學性和可操作性,。
    第五、形式活潑,，強健身體,，愉悅心情，陶冶情操,，提高生活質(zhì)量。
　　步行可以大步走,、小步走,、扭著走、高抬腿走,、盤腿走,、外抬腿走、后抬小腿走,、踢腿走,、交叉走、側身交叉走,、內(nèi)八字走,、外八字走,、跳著走、退著走等等,。
　　另外,，步行上下班沐浴著溫暖的陽光，呼吸著新鮮的空氣,，欣賞著優(yōu)美的景色,，邁著輕盈的步伐，走在潔凈的馬路上,，心情多么愉快,，感覺多么舒暢。
    你覺得散步怎么樣呢?你是步行去上班還是開車去上班的呢?看到散步有這么多的好處,，有沒有心動呢?建議每一位讀者,，每天都花點時間散散步。既能夠保護環(huán)境又能夠強身健體,，何樂而不為呢!